SPAP & SPAT

Raku dziękuję. Pozdrawiam

Dziękuję bardzo za zaangażowanie w dyskusję,cieszę się że w końcu mogę z kimś na ten temat porozmawiać i otrzymać profesjonalne i napewno cenne rady. Gorąco pozdrawiam wszystkich.

Dziękuję za wszystkie wypowiedzi. Co do zdania "Pomiana" to racja,że gróra mięśni i tak dalej,ale ja nie jestem klocem i nigdy nie zamierzam(ważę zaledwie 85 kg przy 185 cm)nigdy nie ćwiczył ...

Dziękuję bardzo za odp. a jeśli chodzi o treningi to w jaki sposób Panowie trenujecie np. na siłowni czy są to treningi siłowe czy wytrzymałościowe?

Witam jestem Michał, interesuję się głównie sportami walki,jestem medykiem i w przyszłości bardzo chciałbym dostać się do SPAP-u Smile

liczę na cenne rady Very Happy

Pozdrawiam.

Witam,mam 22 lata i pewnie dość oczywiste pytanie mianowicie jak dostać się do SPAP-u? Trenuję na siłowni od 13 roku życia,od 16 trenuję Taekwondo(zdobyłem wicemistrzostwo Europy i takie tam inne) tre ...